Selbstwerttraining

 

Die meisten Menschen kennen sie - niemand mag sie: Situationen, in denen man nur einen Bruchteil von dem Potential zeigen kann, das eigentlich in einem steckt, in denen man sich wie geschrumpft und paralysiert fühlt und sich selbst nicht wiedererkennt. Für die einen sind es die Auftritte in der Öffentlichkeit, für andere die Begegnung mit den Schwiegereltern, für die dritten der Arztbesuch, für die nächsten das Vorstellungsgespräch oder die Prüfungssituation. Die Liste ließe sich endlos fortsetzen...

 

Im Selbstwerttraining spüren wir gemeinsam die Mechanismen auf, von denen Sie sich Ihr Selbstwertgefühl untergraben lassen. Über den Weg der Selbstakzeptanz und Selbstannahme entwickeln wir das Programm, das genau zu Ihnen passt, damit Sie zukünftig Ihren Stresssituationen mit deutlich mehr Souveränität begegnen können.