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-voraussetzungen-Paararbeit

Um Paararbeit in Gang und in die Tiefe zu bringen, braucht es einige Grundvoraussetzungen:

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  • Es benötigt ein Mindestmaß an Achtung füreinander (manche möchten das Wort „Achtung“ ersetzen mit „Wertschätzung“, „Wohlwollen“, „Respekt“ oder einem anderen, daran angelehnten Wort).
    Diese Achtung ist wie der Herzschlag der Beziehung. Wenn der Herzschlag vollständig und dauerhaft fehlt, ist kein Leben mehr in der Beziehung.

  • Beide Beratungssuchenden brauchen einen Funken Zuversicht, dass die Beziehung verbessert werden kann.
    Zu diesem Funken Zuversicht gehört die Bereitschaft, selbst etwas Wesentliches zur Verbesserung beitragen zu wollen. Wenn die Vorstellung zur Veränderung nur daran hängt, dass der/die andere etwas besser machen müsse, kann sich Beziehung nicht entwickeln.

  • Es bedarf ausreichender Motivation von beiden Partnern, in der Beziehung zu bleiben.
    Wenn einer von beiden Partnern sicher ist, innerhalb der Beziehung an seine Grenzen gekommen zu sein und die Beziehung beenden zu müssen, dann respektiere ich diese Entscheidung; denn da, wo wichtige Grenzen nicht respektiert werden, geht Achtung verloren.
    Für den folgenden Prozess ist es hilfreich, diese Grenzen und die damit verbundene Entscheidung zu verstehen, die eigentliche Paartherapie ist damit jedoch nicht mehr möglich.

  • Es braucht den Willen und die Fähigkeit, den Ausdruck eigener Gefühle zu regulieren.
    Natürlich gehören zur Paararbeit Gefühle, auch Tränen, und es kann zu „Gefühlsausbrüchen“ kommen. Wenn letztere jedoch nicht beendet oder wieder „eingefangen“ werden und dem Drang zu Beschimpfungen nicht Einhalt geboten wird, hat die Arbeit an der Beziehung keinen Raum.

  • Akute Suizidalität und Paartherapie passen nicht zusammen.
    Wenn der Wunsch nach Paartherapie vorliegt, muss zuerst die Suizidalität mit d    en dazugehörenden Ursachen in einer Einzeltherapie behandelt werden.

 

Wenn diese Voraussetzungen nicht gegeben sind, kann in Einzelprozessen an einer eigene Haltung gearbeitet werden, in der Würde und (Selbst-)Achtung ihren Platz haben.

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Falls Sie Fragen dazu haben, nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf.

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